Aplicar champú seco antes y después los ejercicios

Bien sabido es el uso fundamental del champú para lavar e higienizar nuestro cabello. Pero en este caso aplicarlo antes y después de una rutina de ejercicio, resulta preventivo. Este componente absorverá el sudor en el cuero cabelludo, antes de que se transfiera a tu cabello. Un buen dato, ¿no?

No a la cola de caballo

Sí, sí, lo sé, la cola de caballo es lo más cómodo que hay a la hora de trabajar en el gym. Es más, es fun-da-men-tal. Pero este simple y práctico peinado sólo hará una terrible marca en tu cabello que no podrás sacarla fácilmente, y es por lo ajustada de la gomita, sumado a la transpiración y toda la rutina de ejercicios. Y cualquier peinado estará arruinado para el resto del día. En este caso, te recomendamos usar una trenza, una prensa o ambas. 

No tocar el pelo

Mientras realizamos los ejercicios, ya sea con pesas o una clase de aeróbicos, estamos permanentemente tentadas a pasar la mano por la frente para quitar el sudor. ¡Prohibido! Usa una toalla para esto, de lo contrario, contaminarás de sudor aún más tu cabello, al pasarte la mano o el puño.

Secar el cuero cabelludo

Una vez terminada tu jornada en el gimnasio, te recomendamos secarte el cuero cabelludo, evitando que el sudor contamine tu cabello. Para esto, da vuelta la cabeza hacia abajo, y sacude tus mechas para darle aire, y ayudar al sudor a evaporarse y desaparecer.