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¿Estás lista para tener las uñas más largas? Afortunadamente, puedes
hacer unos pocos pasos para proteger tus uñas y hacerlas más fuertes de modo
que puedan crecer más largas. Pero ten en cuenta que hay también un par de
cosas, como remojar tus uñas en gelatina y tomar suplementos multivitamínicos o
de gelatina, que no funcionan
Necesitarás
- Pastillas de biotina de 2,5 mg
- Crema hidratante
- Guantes
- rema para cutículas o aceite
- Crema para uñas
Instrucciones
Toma una pastilla de 2,5 mg de biotina cada día. También conocida como
vitamina B-7, la biotina puede aumentar el grosor de tus uñas, haciéndolas más
fuertes y menos susceptibles a que se quiebren o se rompan.
Lima tus uñas utilizando una lima de uñas de muy buena calidad o
utiliza una lima de cartón. Las limas de cartón baratas o las limas de metal
pueden causarle daño a la uña y hacen que sea difícil que crezcan largas.
No te cortes las cutículas. En lugar de eso, aplica crema para
cutículas o aceite y suavemente empuja las cutículas hacia abajo con una
varilla para cutículas o con tus dedos.
Evita los endurecedores de uñas. Los endurecedores de uñas
generalmente contienen formaldehído, lo que las debilitará con el paso del
tiempo.
Humecta tus uñas frecuentemente con crema para uñas o con alguna crema
hidratante para ayudarlas a crecer más largas. Las uñas secas se rompen y se
quiebran con facilidad. Mantenerlas hidratadas las mantendrán flexibles y las
ayudarán a resistir la que se rompan o se quiebren.
Utiliza guantes para proteger tus manos cuando hagas las tareas del
hogar, como por ejemplo limpiar. Trata a tus manos como si fueran joyas, no
herramientas.
Utiliza un removedor de esmaltes que no contenga acetona. Te tomará un
poco más de tiempo quitarte el esmalte con este tipo de removedores, pero la
acetona seca tus uñas, haciéndolas más propensas a que se rompan.
Se paciente. Puede llegar a tardar de tres a seis meses que las uñas
te crezcan largas, ¡pero los resultados valen la pena!
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